Sat, Mar 13 | Live Online Ausbildung via ZOOM

Ausbildung zum "Yin-Yoga Coach" - Live Online

Werde "Yin-Yoga Coach" - mit Zertifikat - via Zoom deine Investition € 499 abzgl. 10 % Rabattcode: Frühling21 - 2 Wochenenden, 4 Tage - Kompakt, Praktisch, Live - langjährige Yogalehrer als Dozenten - für jeden erlernbar -Mitglied im Yin (Faszien)-Yoga & Kinder-Yoga Fachberufsverband (BYV)

Zeit & Ort

Mar 13, 9:00 AM – Mar 21, 4:30 PM
Live Online Ausbildung via ZOOM

Über die Veranstaltung

In 4 Tagen zum "Yin-Yoga Coach" mit deiner Live Online Ausbildung

deine Investition € 499 abzgl. 10 % Rabattcode: Frühling21

  • via Zoom 
  • 4 Tage
  • 2 Wochenenden
  • mündliche und schriftliche Prüfung
  • mit Zertifikat per Mail
  • Live via Zoom
  • max. 20 Teilnehmer (der Kurs findet ab 5 Anmeldungen statt)
  • mit Freude und Harmonie 

Warum Coach: Im klaren Unterschied zum Trainer muss der Coach keine direkte Lösung kennen bzw. vermitteln, sondern es dem Schüler ermöglichen, seinen eigenen Weg zu finden.

Der sanfte Weg zur inneren Mitte” Yin Yoga gibt es seit tausenden von Jahren. 

Bekannt geworden ist Yin-Yoga im Westen durch Paul Grilley. Yin-Yoga gilt als sanfter Weg, indem die Asanas lange gehalten und losgelassen werden.

Wir lernen mit Hilfsmitteln wie Boldern, Sandsäckchen, Decken, Gurten etc. die den sanften Weg unterstützen. Durch Yin-Yoga lenken wir die Aufmerksamkeit in die Energiebahnen und können damit den Lebensfluss wieder frei fliessen lassen. Im Unterschied zum Hatha-Yoga sind im Yin-Yoga die Übungen passiv und werden ohne Kraft ausgeführt.

Die Übungen werden 3-5 Minuten gehalten, durch das lange halten harmonisiert sich der Energie-Fluss in deinem Körper. Die Übungen werden im stehen, sitzend und liegend ausgeführt. Ein wunderbares Üben für eine flexible Wirbelsäule und damit vielleicht ein Ende deiner Rückenschmerzen. 

Deine Faszien werden geschmeidig und flexibel. Natürlich gilt hier zu dem weiteren das was auch im Hatha-Yoga Grundlage ist. Yin-Yoga dein entspannter Weg.

Yin-Yoga gehört zu den langsamen, besonders energetischen Yogastilen, bei welchen die Asanas über einen längeren Zeitraum gehalten werden. Dies hilft dabei, die Muskulatur, Gelenke, Bänder und Sehnen zu dehnen, verklebte Faszien zu lockern und Verschlackungen des Bindegewebes vorzubeugen. 

Somit unterstützt du deine Kunden dabei, sich vom Alltagsstress und von ihrer Anspannung zu befreien. Sie werden es dir danken.

sichere Dir deinen Frühlingsgutschein von 10% - Gutscheincode:  Frühling21

Deine Lizenz zum "Yin-Yoga Coach"

Nach 4 Tagen Lehrgang und erfolgreich abgeschlossener Prüfung erhältst du von uns 

dein Zertifikat: "Yin-Yoga Coach" by YML 

Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV) und

Mitglied im Yin (Faszien)-Yoga & Kinder-Yoga Fachberufsverband (BYV)

Kurze Agenda:

Wir vermitteln dir das Wissen mit einem großen praktischen Bezug und mit vielen direkten Üben der Yin-Asanas.

  • Urspung des Yoga
  • Philosophie des Yin Yoga
  • Grundlagen Ayurveda
  • Drei Gunas - Sattva, Rajas, Tamas
  • 5 Elemente der indischen Philosophie
  • Die Organuhr des Ayurveda
  • Das Yogasystem - Der achtgliedrige Pfad
  • Die Sinne und die Elemente
  • Die Doshas - Vatta, Pitta, Kappa
  • Körpertypen und Selbsttest
  • Die Energiebahnen - Chakrenlehre als Grundlage der Yin Praxis
  • Pranayama - Grundlagen
  • Yin - Yoga Asanas (Baumeln, Drache, Quadrat, Reh, Seelöwe u.v.m.)
  • Typisierung, Anwendung, Ausführung, Wirkung
  • Die Koshas des Körpers
  • Energiebahnen - Marmapunkte
  • Stundengestaltung
  • Yin Yoga in Theorie und Praxis, Einsatz von Hilfsmittel (Bolster, Kissen, Gurte, Blöcke)
  • Anatomie und Aufbau der Faszien
  • Faszientraining in Theorie und Praxis, Einsatz von Hilfsmitteln
  • Anatomie und Wirkung der Yin-Asanas
  • Grundlagen und Aufbau der Faszien

Programmplan


  • 199 Stunden 30 Minuten
    Inhalte der Ausbildung Yin-Yoga Coach (40 h incl. Hausaufgaben)
    Online bei dir Zuhause
Eintrittskarten
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • "Yin-Yoga Coach" - Online
    €499
    €499
    0
    €0
Gesamtsumme€0

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Mitglied im Yin (Faszien)-Yoga & Kinder-Yoga Fachberufsverband (BYV)

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