Die fünf Elemente und Ayurveda
Die alten indischen Meister erkannten das Bewusstsein eine Energie ist und diese sich in den fünf Elementen manifestiert. Äther der Raum,...
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Spannung bedeutet – Hast, Angst und Zweifel
Oft werden wir von unseren Schülern gefragt:
„Warum halte ich so sehr Spannung in mir und wie kann ich diese auflösen?“
Spannung ist ein P
Fasten & Yoga
Unser 1. Workshop in unseren neuen Räumen. 😍🙏 Gleich noch schön gemeinsam Kurkuma Paste gekocht stärkt ja bekanntlich das Immunsystem...
Von der Tugend der Nutzlosigkeit
Eines Tages war Laotse mit seinen Schülern auf Wanderschaft und sie kamen an einen Wald. In diesem Wald waren Holzfäller........
Trennkost Diät | Was taugt sie?
Trennkost … Was verbirgt sich hinter diesem Begriff und warum ist diese Diät heutzutage in aller Munde? Vielleicht sind es die Abnehmerfolge
Trailrunning – Abseits der Pfade
Art des Laufens ist vielseitiger als Trailrunning!
Mit Trailrunning verbesserst du nicht nur deine Ausdauer, sondern........
Bhaskis | Das Wunder der verlangsamten Leibesübungen
Bhaskis | Das Wunder der verlangsamten Leibesübungen Dem Urmenschen musste man keine Leibesübungen lehren. Seine Lebensweise in und ......
Die Kniebeuge - Meisterdisziplin aller Fitnessübungen
Nicht von ungefähr werden Kniebeugen im Fitnesstraining als DIE Grundübung bezeichnet. Sie gelten als perfekte Übung für einen .........
Fitness-Wunder „Rudergerät“
Ein Rudergerät bietet dir ein umfassendes Ganzkörpertraining, das nahezu den gesamten Körper in Form bringt. Und, ein nicht ganz.......
Dein Immunsystem | Die wichtigsten Darmbakterien Stämme
Einige von euch hatten Fragen zum Thema aus einem meiner letzten Impulse.
Wir haben nach aktueller Studienlage wohl ..... weiter
Schnorcheln
Schnorcheln mache ich wirklich sehr gern und doch darf ich zugeben, dass Tauchen in größere Tiefen mir eher Angst macht als Freude.........
Schwimmen | 5 kleine Verbesserungen
Schwimmen | 5 kleine Verbesserungen
Der Kopfstand- Was er uns bringt und wann wir ihn lieber nicht üben sollten.
Der Kopfstand, Sirsasana gehört zu der Königsdisziplin der Asanas im Yoga. Diese Umkehrhaltung ist nicht ohne Grund eine der...
Altes geht- Neues kommt
erlebe und fühle diesen neuen Weg vor deinem inneren Auge – freue dich über den neuen Weg –
Du bist der Magier deines Lebens
Du folgst aufmerksam und voller Neugier seinen Worten und plötzlich erkennst du ihren
Sinn.
Versammlung der Gefühle
Vor langer, langer Zeit wurden die Gefühle geschaffen, um in den Menschen
zu wohnen. Ihre Bestimmung war es.......
Als ich mich selbst zu lieben begann
Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine...
Krafttraining – ein Weg spiritueller Entwicklung?
Wenn du evtl. Glaubenssätze in dir trägst wie „Sport ist Mord“ oder „Training ist ein unangenehmes Übel“ und ....... weiterlesen